Başarı ve mutluluğun önündeki gizli engel: Kendini sabote etme!

“Kendini sabote etme davranışı ruhsal bir baş etme düzeneği olarak ele alınabilir.” diyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, başarısızlık ya da sevilmediğini derinlerde bir yerde hissettiğini düşünen birinin bununla yüzleşmemek için bilhassa romantik ilgiyi bir formda sabote edeceğini söyledi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, kendini sabote etme davranışına ait değerlendirmede bulundu.

“Kendini sabote etme davranışı ruhsal bir baş etme sistemi olarak ele alınabilir.” diyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, kişinin kendisinde karşılaşmak istemediği özelliklerine ve kırılgan bulduğu tarafına karşı geliştirdiği bir savaş olduğunu söz etti.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, “Örneğin, başarısızlık ya da sevilmediğini derinlerde bir yerde hissettiğini düşünen biri bununla yüzleşmemek için çok fedakâr ya da denetimsiz bir biçimde davranmaya devam edecektir. Bilhassa romantik ilgiyi bir formda sabote edecek ve ilişkisizlik ona daha inançlı gelecektir.” diye konuştu.

Kendimizle yakınlaşmak da bir başlangıç

Bu davranış fark edilmediğinde ve bununla ilgili ruhsal farkındalık gelişmediğinde kişinin öz itimadını azaltacağını ve sağlıklı bağlar kuramayacağını da vurgulayan Prof. Dr. Gül Eryılmaz, şöyle devam etti:

“İçimizde daha güçlü modüller olduğu üzere daha az güçlü kesimler da olabilir. Hatta en kıymetlisi sürgüne gönderdiğimiz modülümüz bile olabilir. Bu nedenle kendimizle yakınlaşmak, bu hamaseti göstermek, sürgüne giden modülümüzle en azından temasta olma motivasyonu göstermek, kendine sabote etme davranışını değiştirmek için bir başlangıç.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı